身体器官工作表一览，睡觉别太晚了哦！

舌头告诉你的6个密码

舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微抖动，很可能是精力缓和、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项考察研讨中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调剂作息时间，不要熬夜，公道饮食，否则很快会见临神经衰弱的危险！

舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能解释你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周油腻饮食，做做桑拿，保持法则、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

舌苔太厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔始终都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头名义颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情形，尤其在春、秋两季比拟常见。“舆图舌”的出现预示你的抵抗力正在降落，建议你在这段时间内阔别花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，免得“中招”。

舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！必定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中造成一层蛋白膜，避免细菌入侵。

舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发热，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。

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脸颊告知你的6个密码

脸颊发红：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是膂力适度耗费、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会适量出汗、经常气喘，那可能是因为高热引发的血流阻碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让神色恢复正常。

脸颊苍白：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸幽微会让皮肤性能衰退，制作玄色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了弥补营养，建议你多做慢跑、漫步、游泳等有氧活动，这样能力确保氧分供应充足。

颧骨上的皱纹：